Mini tartelettes en pâte filo

Mini tartelettes en pâte filo

310 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 310 kcal
Protéines 6g
Glucides 36g
Sucres 3g
Lipides totaux 15g
Acides gras saturés 4g
Fibres 2.5g
Sodium 400mg

Vitamines et minéraux

Folate 40mcg
Potassium 110mg
Vitamine C 0.5mg

Description

Les coques à tartelettes en pâte filo sont de petits fonds ou contenants comestibles faits de pâte filo, une pâte très fine et croustillante composée de farine, d'eau et d'un peu d'huile ou de beurre. Ces mini-coques à tarte sont couramment utilisées en cuisine pour préparer des amuse-bouches, des desserts ou des bouchées salées qui nécessitent une présentation élégante et une texture croustillante.

L'origine de la pâte filo remonte aux cuisines traditionnelles des pays des Balkans et du Moyen-Orient, notamment en Turquie et en Grèce, où elle est utilisée pour des plats emblématiques tels que le baklava ou le börek. Au fil du temps, son usage s'est répandu dans la gastronomie internationale, s'adaptant à diverses préparations, comme les mini-coques à tarte, qui facilitent la création de portions individuelles et raffinées.

Parmi les propriétés des mini-coques à tartelettes en pâte filo, on distingue leur légèreté et leur texture croustillante, qui offrent un contraste parfait avec des garnitures crémeuses ou juteuses. De plus, étant principalement composées de farine et d'eau, elles sont généralement peu grasses si le beurre ou l'huile est utilisé avec modération. Elles sont polyvalentes et peuvent être associées à des ingrédients sucrés, comme des fruits et des crèmes, ou salés, comme des fromages, des légumes et des viandes.

Dans certains pays d'Amérique latine, la pâte filo est également connue sous les noms de pâte philo, pâte fillo ou simplement pâte à filer. Les mini-coques à tarte réalisées avec cette pâte peuvent porter différents noms selon la région, bien que le terme « tartelette » soit généralement compris dans la plupart des pays.