Miettes de biscuits graham à faible teneur en matières grasses
380 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 380 kcal |
| Protéines | 8g |
| Glucides | 72g |
| Sucres | 16g |
| Lipides totaux | 7g |
| Acides gras saturés | 1.2g |
| Fibres | 3.5g |
| Sodium | 300mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les miettes de biscuits graham à faible teneur en matières grasses sont de fines particules moulues de biscuits graham traditionnels, réputés pour leur texture croquante et leur saveur légèrement sucrée, avec des notes de miel. Ces miettes sont couramment utilisées en pâtisserie pour réaliser des fonds de tarte, des cheesecakes et d'autres desserts, apportant une texture ferme et une saveur équilibrée qui se marie parfaitement avec les crèmes et les fruits.
D'origine américaine, les biscuits graham ont été créés au XIXe siècle par le révérend Sylvester Graham, dans le but d'offrir un produit plus sain et moins raffiné. La version à faible teneur en matières grasses conserve la saveur caractéristique tout en réduisant la teneur en lipides, idéale pour ceux qui recherchent des options plus légères dans leurs préparations.
En ce qui concerne leurs propriétés, ces miettes apportent des fibres alimentaires issues du blé complet, en plus d'être une source modérée de glucides qui fournissent une énergie rapide. Leur teneur réduite en matières grasses les rend moins caloriques que les versions traditionnelles, favorisant une alimentation équilibrée sans sacrifier le goût ni la texture des desserts.
Dans différentes régions d'Amérique latine, elles peuvent être désignées par divers termes tels que "triturado de galleta graham", "pan rallado dulce de galleta graham", ou simplement "migas de galleta graham". Cependant, le terme "migajas de galleta graham" est largement reconnu dans le milieu culinaire pour désigner cet ingrédient spécifique.