Mélange de riz et de sauce

Mélange de riz et de sauce

120 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 120 kcal
Protéines 2.5g
Glucides 22g
Sucres 2g
Lipides totaux 3g
Acides gras saturés 0.5g
Fibres 0.8g
Sodium 250mg

Vitamines et minéraux

Calcium 15mg
Folate 20mcg
Fer 1mg
Potassium 100mg
Vitamine C 5mg

Description

Mélange de riz et de sauce

Le mélange de riz et de sauce est un ingrédient polyvalent et populaire dans diverses cuisines du monde, associant la texture et le moelleux du riz cuit à la saveur intense et aromatique d'une sauce préparée. Cette combinaison peut varier considérablement selon la région et la recette, allant des sauces à la tomate et au curry aux sauces crémeuses ou aux épices.

Origine : Le riz est l'une des céréales les plus anciennes et les plus consommées au monde, originaire d'Asie, tandis que les sauces qui l'accompagnent proviennent de multiples traditions culinaires, asiatiques et méditerranéennes jusqu'aux traditions latino-américaines, où les ingrédients locaux sont utilisés pour créer des saveurs caractéristiques.

Propriétés : Le mélange de riz et de sauce apporte un équilibre de glucides et de nutriments provenant de la sauce, qui peut contenir des légumes, des protéines, des graisses saines et des épices. C'est un plat nutritif, énergétique et hautement adaptable à divers régimes alimentaires, idéal aussi bien comme plat principal qu'en accompagnement.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Selon le pays et la préparation spécifique, cet ingrédient peut également être appelé arroz con salsa, arroz guisado, arroz en salsa, ou simplement arroz preparado.