Maïs surgelé sauce au beurre

Maïs surgelé sauce au beurre

99 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 99 kcal
Protéines 2.5g
Glucides 13.5g
Sucres 2.7g
Lipides totaux 4.5g
Acides gras saturés 2.7g
Fibres 2.7g
Sodium 210mg

Vitamines et minéraux

Folate 42mcg
Potassium 270mg
Vitamine C 6.8mg

Description

Le maïs surgelé en sauce au beurre est un ingrédient pratique et délicieux qui associe des grains de maïs sucrés, conservés par la congélation afin de préserver leur fraîcheur, à une riche sauce au beurre qui rehausse leur saveur et leur texture. Le maïs est l'une des céréales les plus importantes et les plus consommées en Amérique. Originaire de la Mésoamérique, il y était cultivé par d'anciennes civilisations indigènes telles que les Mayas et les Aztèques.

Ce produit est idéal à intégrer dans diverses recettes, que ce soit comme accompagnement rapide, dans des soupes, des salades ou des plats principaux. La sauce au beurre apporte un crémeux subtil et une touche d'onctuosité qui complète la douceur naturelle du maïs, le rendant aussi bien adapté aux préparations salées que sucrées.

D'un point de vue nutritionnel, le maïs est une bonne source de glucides complexes et de fibres alimentaires, et contient des vitamines B ainsi que des antioxydants naturels. Le beurre ajoute des matières grasses et une teneur énergétique plus élevée, c'est pourquoi il est recommandé d'équilibrer son utilisation dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

En ce qui concerne ses dénominations, dans différents pays d'Amérique hispanique, le maïs surgelé en sauce au beurre peut simplement être appelé « maïs au beurre » ou « épi de maïs au beurre » (lorsqu'il est conservé entier). On trouve également des noms comme « choclo au beurre » dans les pays du Cône Sud (Argentine, Chili, Pérou), « choclo » étant le terme courant pour désigner le maïs tendre.