Macaronis au fromage

Macaronis au fromage

350 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 350 kcal
Protéines 14g
Glucides 48g
Lipides totaux 12g
Fibres 2.5g
Sodium 600mg

Vitamines et minéraux

Calcium 250mg
Folate 45mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 120mg
Vitamine C 0.5mg

Description

Les macaronis au fromage simples sont un plat classique et réconfortant qui combine la tendreté des macaronis, un type de pâtes courtes et tubulaires, avec une sauce au fromage crémeuse. Ce plat est très populaire dans la cuisine nord-américaine et européenne, bien que son concept de base, les pâtes au fromage, soit présent dans de nombreuses cultures à travers le monde.

Origine : La recette traditionnelle des macaronis au fromage trouve ses racines en Europe, notamment en Italie et en France, où des plats similaires étaient préparés à base de pâtes et de fromages fondus. Cependant, la version moderne et simple, connue sous le nom de « mac and cheese » en anglais, est devenue populaire aux États-Unis à partir du 19e siècle et est considérée comme un symbole de la cuisine maison et rapide.

Propriétés : Ce plat apporte principalement des glucides issus des pâtes, ainsi que des protéines et du calcium provenant du fromage. Selon le type de fromage utilisé, il peut constituer une bonne source de vitamines A et B12. C'est un aliment énergétique et rassasiant, idéal pour les repas informels ou comme accompagnement dans diverses recettes.

Synonymes : - Pâtes au fromage - Macaronis au fromage (very common in Quebec) - Pâtes gratinées au fromage - Pâtes sauce au fromage

Dans le contexte culinaire, les macaronis au fromage simples constituent une base polyvalente qui peut être enrichie avec différents ingrédients tels que des légumes, des viandes ou des épices pour créer des versions plus élaborées.