Linguine cuite
158 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 158 kcal |
| Protéines | 5.8g |
| Glucides | 31g |
| Lipides totaux | 0.9g |
| Fibres | 1.6g |
Vitamines et minéraux
Description
Les linguines cuites sont un type de pâtes italiennes fines et allongées, similaires aux spaghettis mais légèrement plus larges et plus plates. Leur texture lisse et leur forme allongée les rendent idéales pour accompagner des sauces légères, comme celles à base d'huile d'olive, de fruits de mer ou de crèmes légères, car elles absorbent bien les saveurs sans perdre leur fermeté.
Originaire d'Italie, la linguine est très populaire dans la cuisine méditerranéenne et a été adaptée dans diverses régions d'Amérique latine comme base pour des recettes aussi bien traditionnelles qu'innovantes.
En termes de propriétés, les linguines cuites constituent une source importante de glucides complexes qui fournissent une énergie durable. Étant une pâte fabriquée principalement à partir de blé dur, elles apportent également des protéines et une certaine quantité de fibres alimentaires, surtout s'il s'agit de pâtes complètes.
Dans différents pays d'Amérique hispanique, les linguines cuites peuvent être désignées sous des synonymes tels que nouilles fines ou simplement pâtes longues, bien que le terme « linguine » soit largement reconnu dans les recettes et les menus.
Cet ingrédient est essentiel pour ceux qui souhaitent préparer des plats de pâtes avec une touche élégante et délicate, idéals pour des combinaisons avec des fruits de mer, des sauces légères ou des légumes frais.