Grosses crevettes non décortiquées
99 kcal pour 100 g
Catégorie: Poissons et Fruits de Mer
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 99 kcal |
| Protéines | 18g |
| Glucides | 0.2g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 1.5g |
| Acides gras saturés | 0.3g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 150mg |
| Cholestérol | 195mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les grosses crevettes non décortiquées sont des crustacés marins très appréciés en gastronomie pour leur saveur délicate et leur texture ferme. Ces crevettes conservent leur carapace intacte, ce qui aide à préserver leur jutosité et leur goût pendant la cuisson, tout en apportant une touche visuelle rustique et attrayante aux plats.
Originaires principalement des zones côtières tropicales et subtropicales, les grosses crevettes sont récoltées aussi bien dans leur habitat naturel que dans des fermes aquicoles. Elles sont très courantes dans les cuisines d'Amérique latine, d'Asie et de Méditerranée, et sont utilisées dans une grande variété de recettes, des ceviches et cocktails aux plats de riz et ragoûts.
Propriétés : Les crevettes sont une excellente source de protéines maigres, pauvres en graisses et en calories. Elles apportent également des minéraux tels que le zinc, le sélénium et le phosphore, ainsi que des vitamines B, en particulier la B12. Elles sont idéales pour une alimentation saine, bien que certaines personnes puissent être allergiques aux crustacés.
Dans le monde hispano-américain, les grosses crevettes non décortiquées sont également connues sous d'autres noms tels que langostinos (surtout dans des pays comme le Mexique et la Colombie), gambas (dans les régions d'influence espagnole), ou simplement crevettes entières. Le nom varie selon les régions, mais elles conservent toutes leur attrait pour préparer des plats frais et savoureux.