Gnocchis de pommes de terre
130 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 130 kcal |
| Protéines | 2.5g |
| Glucides | 30g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 1.7g |
| Sodium | 5mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les gnocchis de pomme de terre sont une variété traditionnelle de pâtes fraîches originaire d'Italie, préparés principalement à base de purée de pomme de terre, de farine et d'œuf. Leur texture moelleuse et légère les rend idéaux pour absorber les sauces, ce qui en fait un ingrédient polyvalent et très apprécié, aussi bien dans la cuisine familiale que gastronomique.
Concernant leur origine, les gnocchis ont des racines italiennes remontant à plusieurs siècles et sont particulièrement populaires dans les régions du nord de l'Italie. Leur recette a été adoptée et adaptée dans de nombreux pays d'Amérique latine, où l'ingrédient de base peut varier légèrement selon les disponibilités locales.
Parmi leurs principales propriétés, les gnocchis de pomme de terre constituent une excellente source de glucides complexes, qui fournissent une énergie durable. De plus, ils contiennent de petites quantités de protéines et de fibres, et selon le type de farine utilisé, leur valeur nutritionnelle peut varier. Étant une préparation faite maison, la qualité ainsi que la quantité des ingrédients peuvent être contrôlées, ce qui en fait une option saine dans la catégorie des pâtes.
Quant aux synonymes en espagnol utilisés en Amérique latine, les gnocchis de pomme de terre sont également souvent simplement appelés ñoquis, et dans certains pays, ils sont connus de manière informelle sous le nom de gnocchis, en adaptant la prononciation italienne. Il est important de mentionner que dans certaines régions, des variantes similaires peuvent exister sous d'autres noms, mais le terme « ñoquis » est largement compris et utilisé.