Gaufrette
430 kcal pour 100 g
Catégorie: Bonbons et Édulcorants
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 430 kcal |
| Protéines | 6g |
| Glucides | 72g |
| Lipides totaux | 15g |
| Fibres | 3.1g |
Vitamines et minéraux
Description
La oblea est un ingrédient traditionnel de la cuisine de plusieurs pays d'Amérique latine, principalement utilisée comme base ou enveloppe pour les desserts et les préparations sucrées. Il s'agit d'une fine feuille ronde composée de farine de blé, d'eau et parfois de sucre, cuite dans des moules spéciaux jusqu'à obtenir une texture croustillante et légère, semblable à celle d'un biscuit très fin.
L'origine de l'oblea remonte à la tradition européenne, notamment en Espagne et en Europe centrale, où l'on préparait des feuilles de pâte fines similaires cuites au four. Avec la colonisation, ces préparations sont arrivées en Amérique, adoptant différentes formes et usages dans des pays comme le Mexique, la Colombie, l'Argentine et le Chili.
D'un point de vue nutritionnel, l'oblea est un aliment pauvre en graisses et en protéines, principalement composé de glucides simples provenant de la farine et du sucre. Sa faible teneur en calories en fait un ingrédient idéal pour accompagner des préparations plus riches comme le dulce de leche, les confitures, la crème de caramel ou les fruits frais.
Dans différents pays d'Amérique latine, l'oblea est également connue sous des synonymes ou des termes similaires tels que « obleíta » (diminutif utilisé dans certaines régions), « hojaldra fina » (dans certaines régions du Mexique) ou simplement « torta fina » dans des contextes faisant référence à sa texture très fine. Cependant, le terme « oblea » est le plus universellement reconnu et le plus utilisé dans les recettes pour désigner cet ingrédient polyvalent.
En cuisine, l'oblea est principalement utilisée pour :
- Envelopper et accompagner des desserts comme les crèmes, les crèmes pâtissières ou les fruits.
- Préparer des douceurs traditionnelles comme des obleas garnies d'arequipe, de dulce de leche ou de crème.
- Servir de base croustillante dans des préparations nécessitant un contraste de textures.