Gaufre surgelée sans gluten

Gaufre surgelée sans gluten

280 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 280 kcal
Protéines 5g
Glucides 42g
Sucres 6g
Lipides totaux 10g
Acides gras saturés 2g
Trans Fat 0g
Fibres 3g
Sodium 450mg

Vitamines et minéraux

Calcium 100mg
Fer 1.5mg
Vitamine B12 0.5mcg
Vitamine D 1.2mcg

Description

La gaufre sans gluten surgelée est un produit alimentaire préparé principalement à base de farines sans gluten, comme la farine de riz, de maïs ou d'amande, ce qui permet de savourer un petit-déjeuner ou un en-cas classique sans se soucier de la présence de gluten. Ce type de gaufre est vendu précuit et surgelé, prêt à être rapidement réchauffé dans un grille-pain, un four ou une poêle, facilitant ainsi sa préparation et sa consommation immédiate.

La gaufre trouve ses origines dans la cuisine européenne, notamment dans des pays comme la Belgique, où il s'agit d'un aliment traditionnel. La version sans gluten est récemment devenue populaire auprès des personnes atteintes de maladie cœliaque, sensibles au gluten, ou souhaitant simplement l'éviter pour des raisons alimentaires.

Parmi ses principales propriétés, elle se distingue par sa convenance pour les personnes qui doivent éviter le gluten, par son apport en énergie rapide grâce aux glucides, et par sa texture croustillante et moelleuse qui s'accorde parfaitement avec des garnitures sucrées ou salées.

Dans différentes régions d'Amérique latine, cet aliment peut être appelé gaufre sans gluten, waffle sans gluten ou simplement barquilla sin gluten. Bien que le terme « waffle » soit assez courant, dans certaines régions, on préfère utiliser « barquilla » pour désigner ce type de pâtisserie.