Focaccia

Focaccia

265 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 265 kcal
Protéines 9g
Glucides 45g
Lipides totaux 7.0g
Fibres 2.7g
Sodium 502mg

Vitamines et minéraux

Folate 57mcg
Fer 3.4mg
Potassium 115mg

Description

Le pain focaccia est un type de pain traditionnel italien, caractérisé par sa texture moelleuse et sa croûte dorée légèrement croustillante. Ce pain plat et tendre est préparé avec une pâte enrichie d'huile d'olive, ce qui lui confère une saveur douce et une mie aérée. Il est généralement parfumé avec des herbes comme le romarin, du sel grossier, et parfois des olives ou des tomates, ce qui en fait un accompagnement parfait pour une grande variété de plats ou une base pour des sandwichs gastronomiques.

Origine : Le pain focaccia trouve ses racines dans la région de Ligurie, dans le nord-ouest de l'Italie, où il constitue un aliment de base depuis l'époque romaine. Son nom vient du latin « focus », signifiant « feu », en référence à l'ancienne méthode de cuisson sur des pierres chaudes ou dans des fours à bois.

Propriétés : La focaccia est appréciée non seulement pour sa saveur, mais aussi pour être une source modérée de glucides et de bonnes graisses grâce à l'huile d'olive utilisée dans sa préparation. De plus, étant fabriquée avec de la farine de blé, elle apporte de l'énergie et des fibres (surtout si de la farine de blé complet est utilisée). C'est un ingrédient polyvalent en cuisine qui ajoute texture et arôme aux préparations.

Synonymes en français : Bien que le terme « focaccia » soit largement utilisé en France et dans de nombreux pays francophones, il est parfois également connu sous le nom de pain plat italien ou simplement de focaccia italienne. Il n'existe aucun terme local qui remplace le nom d'origine, préservant ainsi son identité gastronomique et traditionnelle.