Filets d'esturgeon
120 kcal pour 100 g
Catégorie: Poissons et Fruits de Mer
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 120 kcal |
| Protéines | 18g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 6g |
| Sodium | 60mg |
| Cholestérol | 50mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les filets d'esturgeon sont des découpes propres et sans arêtes du poisson esturgeon, réputés pour leur texture ferme et leur saveur délicate. Ce poisson d'eau douce et d'eau salée est très apprécié en gastronomie pour sa polyvalence et sa teneur en protéines, idéal pour griller, cuire au four ou préparer en ragoût.
L'esturgeon est originaire des régions tempérées de l'hémisphère nord, notamment des rivières et des mers d'Europe, d'Asie et d'Amérique du Nord. Il se distingue non seulement par sa chair, mais aussi parce qu'il est la source du caviar, l'un des produits gastronomiques les plus prisés au monde.
En ce qui concerne ses propriétés, les filets d'esturgeon sont riches en acides gras oméga-3, en protéines de haute qualité, en vitamines B et en minéraux tels que le phosphore et le sélénium. Ces nutriments contribuent à une alimentation saine, en bénéficiant au système cardiovasculaire et au fonctionnement cérébral.
Dans différents pays, les filets d'esturgeon peuvent également être appelés darne d'esturgeon ou simplement filets de poisson blanc lorsqu'une description plus générale est recherchée pour les recettes.