Feuilles de pâte à empanadas
250 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 250 kcal |
| Protéines | 6g |
| Glucides | 40g |
| Lipides totaux | 6g |
| Fibres | 2.5g |
Vitamines et minéraux
Description
Les feuilles à empanadas sont de fines abaisses de pâte composées principalement de farine de blé, d'eau, de sel et, dans certaines recettes, d'un peu de matière grasse ou d'huile. Leur fonction principale est de contenir et de façonner la garniture des empanadas, en permettant une cuisson homogène, qu'elles soient frites, cuites au four ou préparées dans un four en terre cuite.
Cet ingrédient est fondamental dans de nombreuses cuisines d'Amérique latine, notamment dans des pays comme l'Argentine, le Chili, la Colombie et le Mexique, où les empanadas sont un plat traditionnel et très populaire. Les feuilles à empanadas tirent leurs origines de diverses cuisines anciennes, avec des influences allant de la gastronomie espagnole aux traditions amérindiennes.
Parmi leurs propriétés, ces feuilles se distinguent par leur polyvalence et leur adaptabilité à différents types de garnitures, qu'il s'agisse de viandes, de légumes et de fromages ou de préparations sucrées. Leur pâte, généralement neutre et légère, aide à mettre en valeur la saveur de la garniture. De plus, lorsqu'elles sont préparées avec de la farine complète ou faites maison, elles peuvent apporter une petite quantité de fibres et de nutriments.
En ce qui concerne les synonymes en espagnol d'Amérique hispanique, selon le pays, les feuilles à empanadas peuvent également être appelées tapitas (Argentine), obleas (dans certains contextes), discos de masa (disques de pâte) ou simplement masa para empanadas (pâte à empanadas).