Feuilles de lumpia
160 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 160 kcal |
| Protéines | 4g |
| Glucides | 30g |
| Lipides totaux | 2g |
| Acides gras saturés | 0.5g |
| Fibres | 2.5g |
| Sodium | 300mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les feuilles de lumpia sont de fines feuilles de pâte principalement utilisées dans la cuisine philippine pour préparer les lumpias, une sorte de rouleau de printemps. Ces feuilles sont fabriquées à partir de farine de blé et d'eau, et leur texture fine et souple permet d'envelopper diverses garnitures avant de les faire frire ou cuire à la vapeur.
Origine : Bien que les feuilles de lumpia proviennent des Philippines, elles s'inspirent des peaux traditionnelles de rouleaux de printemps chinois. Elles ont été adaptées à la gastronomie philippine, donnant naissance à des versions plus fines et plus délicates, idéales pour un plat qui s'est répandu dans toute l'Asie du Sud-Est et au-delà.
Propriétés : Ces feuilles sont légères, pauvres en matières grasses et pratiquement neutres en goût, ce qui en fait le support parfait pour une grande variété de garnitures, allant des légumes et viandes aux fruits de mer. Leur polyvalence permet aussi bien des préparations frites, résultant en une texture croustillante et dorée, qu'une cuisson à la vapeur pour une texture plus moelleuse.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans plusieurs pays hispanophones, ces feuilles peuvent également être appelées "hojas para rollitos primavera", "láminas para rollos primavera" ou simplement "envolturas finas para rollitos". Bien que « lumpia » soit le terme philippin, en raison de l'influence culinaire asiatique, il est couramment utilisé pour désigner ce type de rouleau.
En résumé, les feuilles de lumpia sont un ingrédient essentiel pour préparer de délicieux rouleaux frits ou cuits à la vapeur, caractérisés par leur finesse et leur capacité à s'adapter à de multiples garnitures, ce qui les rend idéales aussi bien pour des recettes créatives que traditionnelles en cuisine asiatique et fusion.