Feuilles à gyoza
210 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 210 kcal |
| Protéines | 7g |
| Glucides | 38g |
| Lipides totaux | 5g |
| Fibres | 3.5g |
| Sodium | 700mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les feuilles à gyoza sont de fines plaques de pâte préparées principalement à partir de farine de blé, d'eau et de sel, traditionnellement utilisées pour préparer les raviolis japonais appelés gyoza. Ces feuilles ont une texture souple et flexible qui permet de les garnir d'une grande variété d'ingrédients tels que de la viande hachée, des légumes et des épices, facilitant leur scellage en forme de demi-lune avant de les faire frire, cuire à la vapeur ou bouillir.
L'origine de ces feuilles remonte à l'influence culinaire chinoise, plus précisément aux jiaozi, dont les Japonais se sont inspirés pour adapter et populariser leur propre version, le gyoza. Dans la cuisine japonaise, ces feuilles sont essentielles pour obtenir la texture croustillante et la saveur caractéristiques du plat.
En termes de propriétés, les feuilles à gyoza sont pauvres en matières grasses et riches en glucides, offrant une base idéale à combiner avec des ingrédients riches en protéines et en fibres, contribuant ainsi à un plat équilibré. De plus, étant une pâte légère, elles permettent une cuisson rapide et polyvalente grâce à différentes techniques culinaires.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : bien que le terme « envolturas para gyoza » soit couramment utilisé, dans certains pays elles peuvent également être appelées obleas para gyoza, láminas para empanadillas ou simplement masa para empanadillas, selon le contexte culinaire. Ces feuilles sont similaires à celles utilisées pour préparer les dumplings ou les empanadillas dans d'autres traditions culinaires.