Feuille pour nems

Feuille pour nems

120 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 120 kcal
Protéines 4g
Glucides 18g
Sucres 1g
Lipides totaux 3g
Acides gras saturés 1g
Fibres 2g
Sodium 350mg

Vitamines et minéraux

Folate 60mcg
Potassium 70mg
Vitamine A 100IU
Vitamine B12 0.2mcg

Description

La feuille de pâte pour nems est une feuille fine composée principalement de farine de blé, d'œufs et d'eau, utilisée pour préparer des nems ou des rouleaux de printemps dans diverses recettes asiatiques et fusion. Sa texture fine et souple permet d'enrouler des garnitures salées comme sucrées, offrant une enveloppe tendre et légèrement dorée à la cuisson.

Cet ingrédient est originaire de la cuisine chinoise, où il est traditionnellement utilisé pour préparer des plats comme les rouleaux de printemps ou le lumpia. Avec le temps, son usage s'est répandu dans diverses régions d'Amérique latine, s'adaptant à différents styles culinaires.

Propriétés : la feuille de pâte pour nems est pauvre en graisses et contient des protéines provenant des œufs, ainsi que des glucides complexes issus de la farine. Sa consistance légère et malléable facilite la préparation de bouchées croustillantes ou moelleuses, selon la méthode de cuisson utilisée (frite, à la vapeur ou au four).

Synonymes : selon les régions, on l'appelle aussi feuille à rouleaux de printemps, crêpe chinoise ou simplement feuille à nems. Dans certains pays, elle peut être désignée comme gaufrette à rouleaux ou galette chinoise à farcir.