Fécule de pomme de terre

Fécule de pomme de terre

357 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 357 kcal
Protéines 6g
Glucides 83g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 2.2g

Vitamines et minéraux

Calcium 35mg
Folate 15mcg
Fer 1.6mg
Potassium 280mg
Vitamine C 20mg

Description

La farine de pomme de terre est une poudre blanche et fine obtenue à partir de la déshydratation et de la mouture de la pomme de terre, un tubercule originaire de la région andine d'Amérique du Sud, notamment de pays comme le Pérou et la Bolivie. C'est un ingrédient très apprécié en cuisine pour sa capacité à apporter une texture moelleuse et légère dans les pains, pâtisseries et autres préparations, agissant comme épaississant naturel et améliorant la texture.

La farine de pomme de terre est riche en amidons, ce qui la rend idéale pour les recettes nécessitant une meilleure rétention d'humidité et une mie plus compacte mais légère. De plus, étant sans gluten, c'est une excellente option pour les personnes intolérantes ou sensibles au gluten. Elle contient également de petites quantités de minéraux comme le potassium et des vitamines B issus de la pomme de terre d'origine.

Dans divers pays hispanophones d'Amérique latine, la farine de pomme de terre peut également être connue sous le nom de « harina de papas » ou simplement « fécule de pomme de terre », bien que ce dernier terme désigne plus spécifiquement l'amidon purifié de la pomme de terre. En contexte culinaire, ces termes sont souvent utilisés de manière interchangeable pour désigner le produit utilisé comme ingrédient dans les recettes domestiques et professionnelles.