Fécule de pomme de terre

Fécule de pomme de terre

357 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 357 kcal
Protéines 0.3g
Glucides 83g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 1.5g

Vitamines et minéraux

Folate 2mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 0mg

Description

La fécule de pomme de terre est une poudre blanche fine extraite des pommes de terre par un procédé de lavage et de séchage. C'est un ingrédient largement utilisé en cuisine pour épaissir les sauces, les soupes, les desserts et d'autres plats, car elle apporte une texture lisse et translucide sans altérer la saveur d'origine des préparations.

L'origine de la fécule de pomme de terre remonte aux régions où la pomme de terre est une culture traditionnelle, notamment en Amérique du Sud, comme au Pérou et en Bolivie, ainsi qu'en Europe et en Amérique du Nord. Grâce à sa capacité à absorber les liquides et à former des gels, c'est un ingrédient polyvalent dans la gastronomie mondiale.

Concernant ses propriétés, la fécule de pomme de terre est un glucide complexe sans gluten, ce qui en fait une excellente alternative pour les personnes intolérantes au gluten. De plus, elle possède un fort pouvoir épaississant à basse température et ne perd pas ses propriétés lorsqu'elle est soumise à la congélation ou à la décongélation, contrairement à d'autres fécules.

Dans différents pays hispanophones d'Amérique latine, la fécule de pomme de terre peut être trouvée sous des noms tels que fécule de papa, almidón de patata (surtout dans les régions à influence espagnole) ou simplement maïzena de pomme de terre (chuño). À certains endroits, on l'appelle aussi farine de pomme de terre, bien qu'il soit important de noter que cette dernière peut également contenir des fibres et des protéines, ce qui la distingue de la fécule pure.

C'est un ingrédient essentiel dans les recettes qui exigent des textures délicates et des épaississements transparents, idéal pour préparer aussi bien des crèmes et des flans que des ragoûts et des pâtisseries.