Fécule de maïs
381 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 381 kcal |
| Protéines | 0.3g |
| Glucides | 91g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 0.1g |
| Fibres | 1.3g |
| Sodium | 35mg |
Vitamines et minéraux
Description
La fécule de maïs sans gluten, également connue sous le nom d'amidon de maïs, est une poudre blanche et fine extraite de l'endosperme du grain de maïs. C'est un ingrédient essentiel en cuisine pour épaissir les sauces, les crèmes, les soupes et les desserts, grâce à sa capacité à absorber les liquides et à former une texture lisse et soyeuse.
Originaire des Amériques, la fécule de maïs est utilisée depuis des siècles par diverses cultures autochtones, et son usage s'est répandu dans le monde entier grâce à sa polyvalence et à ses propriétés.
L'un de ses principaux avantages est qu'elle est naturellement sans gluten, ce qui en fait une excellente alternative pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten. De plus, elle est pauvre en graisses et en protéines et facile à digérer.
Dans différents pays hispanophones d'Amérique latine, la fécule de maïs peut porter différents noms, parmi lesquels : corn starch, cornflour, fine corn flour, ou simplement starch. Ces termes sont souvent utilisés de manière interchangeable dans les recettes et les produits culinaires.