Fécule de maïs

Fécule de maïs

381 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 381 kcal
Protéines 0.3g
Glucides 91g
Sucres 0g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 1.3g
Sodium 35mg

Vitamines et minéraux

Calcium 2mg
Folate 7mcg
Fer 0.4mg
Potassium 11mg
Vitamine C 0mg

Description

La fécule de maïs sans gluten, également connue sous le nom d'amidon de maïs, est une poudre blanche et fine extraite de l'endosperme du grain de maïs. C'est un ingrédient essentiel en cuisine pour épaissir les sauces, les crèmes, les soupes et les desserts, grâce à sa capacité à absorber les liquides et à former une texture lisse et soyeuse.

Originaire des Amériques, la fécule de maïs est utilisée depuis des siècles par diverses cultures autochtones, et son usage s'est répandu dans le monde entier grâce à sa polyvalence et à ses propriétés.

L'un de ses principaux avantages est qu'elle est naturellement sans gluten, ce qui en fait une excellente alternative pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten. De plus, elle est pauvre en graisses et en protéines et facile à digérer.

Dans différents pays hispanophones d'Amérique latine, la fécule de maïs peut porter différents noms, parmi lesquels : corn starch, cornflour, fine corn flour, ou simplement starch. Ces termes sont souvent utilisés de manière interchangeable dans les recettes et les produits culinaires.