Farine de semoule

Farine de semoule

360 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 360 kcal
Protéines 12.7g
Glucides 72.8g
Lipides totaux 1.05g
Fibres 3.9g

Vitamines et minéraux

Folate 42mcg
Fer 1.5mg
Potassium 186mg

Description

La semoule est un type de farine grossière obtenue à partir de la mouture du blé dur. Contrairement à la farine ordinaire, la semoule possède une texture plus granuleuse et une couleur jaunâtre caractéristique, ce qui la rend idéale pour préparer des pâtes, des pains et certains desserts.

Son origine remonte principalement aux régions méditerranéennes telles que l'Italie et l'Afrique du Nord, où le blé dur est une culture prédominante. Dans la cuisine italienne, par exemple, la semoule est indispensable à la fabrication des pâtes traditionnelles comme les macaronis ou les gnocchis.

En ce qui concerne ses propriétés, la semoule est riche en gluten, ce qui confère de l'élasticité et de la fermeté aux pâtes. Elle contient également une teneur plus élevée en protéines et en minéraux par rapport à la farine de blé ordinaire. Cela en fait une option nutritive pour différentes préparations culinaires.

Dans les pays d'Amérique hispanique, cette farine peut également être connue sous le nom de farine de blé dur ou simplement de semoule. Dans certains endroits, le terme semoule est utilisé pour désigner une version plus fine, bien que les deux proviennent de la même céréale.