Farine de riz gluant

Farine de riz gluant

366 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 366 kcal
Protéines 6.0g
Glucides 80.6g
Lipides totaux 0.7g
Fibres 1.3g

Vitamines et minéraux

Calcium 8mg
Folate 11mcg
Fer 0.6mg
Potassium 35mg

Description

La farine de riz gluant est un type de farine fine et blanche fabriquée à partir de riz gluant, également appelé riz collant ou riz sucré. Contrairement au riz ordinaire, ce type de riz possède une teneur élevée en amidon qui lui confère une texture particulièrement collante et élastique une fois cuit, ce qui donne une farine aux propriétés uniques pour la préparation de diverses recettes.

Origine : La farine de riz gluant trouve ses racines dans la cuisine asiatique, notamment dans des pays comme le Japon, la Chine, la Thaïlande et la Corée, où elle constitue un ingrédient fondamental pour la préparation de douceurs traditionnelles, de gâteaux et d'en-cas typiques comme le mochi, le tteok ou le dango. Son usage s'est répandu dans d'autres régions grâce à la popularité de la cuisine asiatique et à sa polyvalence dans les préparations sans gluten.

Propriétés : Cette farine est connue pour sa texture collante et élastique, qui empêche les préparations de s'effriter, ce qui la rend idéale pour les pâtes nécessitant de la cohésion et de l'élasticité sans gluten. De plus, elle est sans gluten, ce qui la rend adaptée aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ou intolérantes au gluten. Elle apporte également des glucides complexes qui fournissent de l'énergie et possède une saveur neutre qui permet son utilisation dans les recettes sucrées comme salées.

Synonymes : dans certains pays, la farine de riz gluant peut être trouvée sous des noms tels que farine de riz collant, farine de riz sucré ou simplement farine de riz à mochi. Bien que moins courante que la farine de riz traditionnelle, ces termes désignent généralement le même ingrédient spécifique utilisé pour obtenir des textures plus élastiques en cuisine.