Farine de poisson
365 kcal pour 100 g
Catégorie: Poissons et Fruits de Mer
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 365 kcal |
| Protéines | 70g |
| Glucides | 1g |
| Lipides totaux | 2g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 500mg |
Vitamines et minéraux
Description
La farine de poisson est un ingrédient obtenu par broyage et déshydratation de poissons entiers ou de leurs sous-produits, tels que les têtes, les os et les viscères. Cette poudre fine de couleur brun clair est principalement utilisée comme source de protéines dans diverses recettes, en particulier dans les préparations traditionnelles et l'alimentation animale, bien que dans la cuisine humaine, elle soit utilisée dans certaines cultures pour enrichir les plats d'une saveur intense et d'une haute valeur nutritionnelle.
Origine : La farine de poisson provient de l'industrie de la pêche et est produite dans des régions à forte activité halieutique, comme les pays côtiers d'Amérique latine, d'Europe et d'Asie. Traditionnellement, elle a été utilisée dans les pays d'Amérique latine pour parfumer les bouillons, les soupes et les ragoûts, en plus de servir de complément protéique.
Propriétés : Cet ingrédient est riche en protéines de haute qualité, en acides aminés essentiels, en acides gras oméga-3 et en minéraux tels que le calcium et le phosphore. C'est également une bonne source de vitamines du complexe B. Son utilisation en cuisine peut apporter une profonde saveur umami et une texture particulière aux plats. Cependant, en raison de son origine et de son traitement, sa saveur peut être prononcée, c'est pourquoi elle est utilisée en quantités contrôlées.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différentes régions, la farine de poisson peut également être connue sous les noms de harina de pescado en polvo, harina de tanque de pescado, ou simplement de harina para caldo, selon le contexte et le type spécifique d'utilisation culinaire. Dans certains endroits, son utilisation dans l'alimentation animale est plus courante, de sorte que dans les recettes maison, elle peut être appelée harina de pescado proteica.