Farine de maïs blanc avec levure incorporée
365 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 365 kcal |
| Protéines | 7.1g |
| Glucides | 76g |
| Sucres | 0.6g |
| Lipides totaux | 3.7g |
| Acides gras saturés | 0.5g |
| Fibres | 2.7g |
| Sodium | 490mg |
Vitamines et minéraux
Description
La farine de maïs blanc avec levure chimique incorporée est un ingrédient largement utilisé dans la préparation de divers plats latino-américains. Il s'agit d'une farine fine obtenue à partir de maïs blanc moulu, à laquelle on a ajouté de la levure chimique, un agent levant qui aide les pâtes à lever et à devenir moelleuses lors de la cuisson.
Le maïs est une céréale originaire de Mésoamérique, où elle est cultivée depuis des milliers d'années, constituant un aliment de base fondamental dans l'alimentation de pays tels que le Mexique, le Guatemala, la Colombie et le Venezuela. La farine de maïs blanc se distingue par sa saveur neutre et sa texture lisse, ce qui la rend idéale pour des recettes comme les pains, les crêpes, les arepas, les gâteaux et autres produits de boulangerie nécessitant une légère levée.
Parmi ses propriétés, cette farine apporte des glucides complexes qui fournissent de l'énergie, en plus de contenir de petites quantités de fibres, de vitamines du complexe B et de minéraux tels que le fer et le magnésium. La levure chimique incorporée simplifie la préparation, éliminant le besoin de l'ajouter séparément et garantissant une levée uniforme.
Dans différents pays d'Amérique latine, cet ingrédient peut porter différents noms ou synonymes. Parmi les plus courants figurent : farine de maïs préparée, mélange à casabe (dans certains contextes), ou simplement farine de maïs avec agent levant. Cependant, il est important de vérifier l'étiquette pour la distinguer de la farine de maïs traditionnelle sans agent levant.