Farine à lever
360 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 360 kcal |
| Protéines | 8g |
| Glucides | 76g |
| Sucres | 0.3g |
| Lipides totaux | 1.5g |
| Fibres | 2.7g |
| Sodium | 900mg |
Vitamines et minéraux
Description
La farine auto-levante (ou farine à lever) est un mélange de farine de blé avec des agents levants, généralement de la levure chimique, qui permet aux pâtes de mieux lever et d'être plus moelleuses sans avoir besoin d'ajouter de la levure supplémentaire. Elle est largement utilisée dans les recettes de pâtisserie rapide, telles que les gâteaux éponges, les quatre-quarts, les muffins et les layer cakes, où une texture légère et aérienne est requise.
Son origine est liée au besoin de simplifier la préparation de pâtes moelleuses, en évitant le long processus de levée avec la levure traditionnelle. Cette farine est très populaire dans les pays hispanophones et est produite en combinant de la farine blanche raffinée avec une quantité adéquate de poudres levantes et, parfois, une pointe de sel pour rehausser la saveur.
Parmi ses propriétés, on souligne sa capacité à libérer du dioxyde de carbone au contact des liquides et de la chaleur, ce qui provoque l'expansion des bulles d'air dans la pâte et, par conséquent, un volume plus important et une texture plus moelleuse. Elle est idéale pour les préparations rapides et pratiques.
En ce qui concerne les synonymes et les termes équivalents dans le monde hispanique, la farine auto-levante est également connue sous les noms suivants :
- Farine préparée
- Farine avec levure chimique
- Farine à gâteau (dans certains pays)
- Farine avec levure chimique incorporée
Il est important de ne pas la confondre avec la farine tout usage (farine de blé sans agents levants) ni avec la farine à pain avec levure incorporée, car la farine auto-levante est conçue pour fonctionner sans fermentation supplémentaire.