Cubes de pain blanc

Cubes de pain blanc

265 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 265 kcal
Protéines 9g
Glucides 49g
Lipides totaux 3.2g
Fibres 2.5g
Sodium 490mg

Vitamines et minéraux

Folate 120mcg
Potassium 115mg
Vitamine B2 0.2mg

Description

Les cubes de pain blanc sont de petits morceaux découpés dans du pain blanc, généralement fabriqué à partir de farine de blé raffinée, d'eau, de levure et de sel. Cet ingrédient est largement utilisé en cuisine pour préparer des recettes telles que la panzanella, les salades, les farces, les soupes et les desserts, car sa texture absorbante lui permet de capter les saveurs et les jus des autres ingrédients.

Le pain blanc trouve ses origines dans la tradition européenne, notamment dans des pays comme la France, l'Italie et l'Espagne, où il est populaire depuis des siècles. Aujourd'hui, c'est un aliment de base dans de nombreuses cuisines d'Amérique latine, fréquemment utilisé pour préparer des croûtons, de la chapelure, ou pour donner de la structure aux farces et aux recettes gratinées.

Parmi ses principales propriétés, les cubes de pain blanc apportent des glucides à absorption rapide, une énergie immédiate, et une texture croustillante ou moelleuse selon le mode de préparation (grillé, frit ou hydraté). Bien que sa valeur nutritionnelle soit inférieure à celle du pain complet en raison du processus de mouture qui élimine les fibres, sa polyvalence en cuisine en fait un allié essentiel pour une multitude de préparations.

Dans différentes régions d'Amérique latine, les cubes de pain blanc peuvent également être appelés « picatostes » (surtout au Mexique et en Amérique centrale), « breadcrumbs » (dans certains pays), ou simplement « dés de pain ». Ces termes varient selon la texture, la taille et l'usage qui en est fait dans la recette.