Crevettes séchées
290 kcal pour 100 g
Catégorie: Poissons et Fruits de Mer
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 290 kcal |
| Protéines | 62g |
| Glucides | 2g |
| Lipides totaux | 3.6g |
| Acides gras saturés | 1g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 1500mg |
| Cholestérol | 195mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les crevettes séchées sont de petits crustacés marins qui ont été déshydratés afin de préserver leur saveur et leur texture. Cet ingrédient est très populaire dans la cuisine latino-américaine et asiatique, en particulier dans la préparation de bouillons, soupes, ragoûts et sauces, où il apporte une saveur umami intense et caractéristique de la mer.
Le processus de séchage permet aux crevettes de conserver leur saveur concentrée et une longue durée de conservation, ce qui les rend idéales à stocker et à utiliser lorsque les crevettes fraîches ne sont pas disponibles. Traditionnellement, ces crevettes sont pêchées dans les zones côtières, puis séchées au soleil ou par des méthodes de déshydratation contrôlée.
En ce qui concerne leurs propriétés, les crevettes séchées sont une bonne source de protéines, de minéraux tels que le calcium et le fer, et ont une faible teneur en matières grasses. De plus, leur saveur intense rehausse de nombreux plats, apportant profondeur et richesse au profil gastronomique.
Dans le contexte hispano-américain, les crevettes séchées sont aussi souvent appelées camarones secos, chinculines secos, camarones chicos secos ou simplement crevettes déshydratées, bien que le nom puisse varier selon les régions. Il est important de préciser l'usage culinaire afin d'év toute confusion avec d'autres fruits de mer séchés.