Crackers azymes non salés
360 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 360 kcal |
| Protéines | 8g |
| Glucides | 70g |
| Lipides totaux | 5g |
| Fibres | 3.6g |
| Sodium | 10mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les galettes de matza non salées sont un type de pain sans levain traditionnellement fabriqué à partir de farine de blé et d'eau, cuit rapidement pour éviter toute fermentation. Ce produit se caractérise par sa texture croustillante et sa saveur neutre, ce qui le rend idéal pour diverses recettes, en particulier les préparations nécessitant une base légère sans arômes ajoutés.
Issues de la tradition juive, les galettes de matza jouent un rôle fondamental pendant la fête de Pâque (Pessah), où elles sont consommées pour commémorer l'exode d'Égypte en s'abstenant de consommer des aliments levés. Au fil du temps, elles ont été intégrées à la cuisine internationale comme substitut polyvalent du pain ou des biscottes, notamment dans les recettes de desserts, de soupes, ou comme base pour la chapelure et les farces.
Parmi leurs propriétés, les galettes de matza non salées se distinguent par leur faible teneur en graisses et en sucres, tout en apportant une bonne quantité de glucides complexes qui fournissent une énergie durable. Comme elles ne contiennent pas de sel ajouté, elles constituent une option recommandée pour les régimes pauvres en sodium ou pour ceux qui cherchent à contrôler leur consommation de sel.
Dans différents pays d'Amérique latine, bien que le terme matza soit le plus courant, elles peuvent également être connues sous le nom de galettes sans levain, pain sans levain ou simplement azymes, bien que ces termes puissent varier selon la région et le contexte culturel.
Leur polyvalence et leur saveur douce font des galettes de matza non salées un ingrédient essentiel dans de nombreuses recettes de cuisine, des apéritifs aux bases de préparations aux saveurs plus élaborées.