Confiture de figues

Confiture de figues

250 kcal pour 100 g

Catégorie: Bonbons et Édulcorants

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 250 kcal
Protéines 0.4g
Glucides 65g
Sucres 60g
Lipides totaux 0.1g
Fibres 2.7g

Vitamines et minéraux

Folate 6mcg
Potassium 232mg
Vitamine C 1mg

Description

La confiture de figues est une délicieuse préparation sucrée à base de figues fraîches cuites avec du sucre et, parfois, une touche de citron pour équilibrer sa saveur. Les figues sont des fruits petits, sucrés et juteux, à la peau fine dont la couleur varie du vert au pourpre foncé. La confiture capture l'essence naturelle de ce fruit, offrant une texture onctueuse avec de minuscules pépins croquants qui apportent un agréable contraste en bouche.

L'origine de la confiture de figues est liée aux régions méditerranéennes, où la culture des figues est traditionnelle depuis l'Antiquité, bien qu'elle soit aujourd'hui également produite dans de nombreuses régions d'Amérique latine grâce à l'adaptation des figues aux climats chauds.

En ce qui concerne ses propriétés, la confiture de figues est une source naturelle de fibres alimentaires, d'antioxydants et de vitamines telles que la vitamine K et plusieurs vitamines du complexe B. Bien qu'elle soit sucrée, elle apporte également des minéraux comme le potassium et le calcium, offrant une énergie rapide et constituant un accompagnement idéal pour les petit-déjeuners et les desserts.

Dans différents pays hispanophones d'Amérique, la confiture de figues peut également être connue sous le nom de dulce de higos ou simplement de douceur de figues. Ces termes varient selon les régions, mais ils désignent tous le même produit sucré et épais, utilisé à tartiner sur le pain, à accompagner de fromages ou à relever les saveurs dans les recettes de pâtisserie.