Conchiglie

Conchiglie

352 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 352 kcal
Protéines 12g
Glucides 72g
Sucres 3.2g
Lipides totaux 1.5g
Fibres 3.1g
Sodium 1mg

Vitamines et minéraux

Folate 61mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 125mg
Vitamine C 0mg

Description

Conchiglie est un type de pâtes italiennes dont le nom signifie littéralement « coquillages » en italien, en raison de sa forme caractéristique concave et striée qui rappelle de petits coquillages marins. Cette forme est idéale pour emprisonner les sauces, qu'elles soient crémeuses, à base de tomate ou d'huile, ce qui fait des conchiglie un choix polyvalent et populaire dans la cuisine méditerranéenne.

Originaire d'Italie, la conchiglie fait partie intégrante de la tradition des pâtes, en particulier dans les recettes du centre et du sud du pays. Elle est fabriquée principalement à partir de farine de blé dur et d'eau, bien que certaines variantes puissent inclure des œufs.

En ce qui concerne ses propriétés, la conchiglie est une source importante de glucides complexes, qui fournissent une énergie durable. De plus, elle est pauvre en graisses et peut être associée à des ingrédients nutritifs comme des légumes, des fromages et des protéines pour créer des plats équilibrés.

Dans le contexte latino-américain, la conchiglie est communément appelée caracoles (escargots) ou pasta concha (pâtes coquillage), en raison de sa forme caractéristique. Ces synonymes facilitent son identification dans les recettes et sur les marchés locaux.

Grâce à sa forme et sa texture, la conchiglie est idéale pour les salades de pâtes, les ragoûts et les plats au four, constituant une excellente option pour ceux qui recherchent des pâtes qui retiennent bien la sauce et les ingrédients.