Chocolat noir non sucré
228 kcal pour 100 g
Catégorie: Bonbons et Édulcorants
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 228 kcal |
| Protéines | 5g |
| Glucides | 57g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 14g |
| Fibres | 3.0g |
| Sodium | 24mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le chocolat non sucré est une variante du chocolat traditionnel qui est obtenue en omettant le sucre ajouté, en utilisant des édulcorants alternatifs, ou en se présentant sous sa forme la plus pure, composée uniquement de solides de cacao et de beurre de cacao. Cet ingrédient est idéal pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre, à contrôler leurs calories ou à adapter leurs recettes à des régimes spéciaux tels que kétogène, diabétique ou pauvre en glucides.
Le chocolat trouve ses origines en Mésoamérique, où les civilisations maya et aztèque valorisaient le cacao non seulement comme aliment, mais aussi comme monnaie et élément cérémoniel. Le chocolat non sucré moderne est produit selon des procédés similaires à ceux du chocolat traditionnel, mais en évitant l'ajout de sucres ou en les remplaçant par des édulcorants naturels ou synthétiques.
Cet ingrédient conserve les propriétés antioxydantes et stimulantes du cacao, grâce à sa teneur en flavonoïdes et en théobromine, en plus d'apporter des minéraux tels que le magnésium, le fer et le potassium. C'est une option saine dans le domaine de la pâtisserie et de la boulangerie qui permet de préparer des desserts, des boissons et des collations à plus faible impact glycémique.
Dans différents pays d'Amérique hispanique, le chocolat non sucré peut également être connu sous le nom de chocolat amer sans sucre, chocolat non sucré, ou simplement chocolat amer lorsque l'on insiste sur l'absence de sucre ajouté.