Chocolat aux fruits et aux noix

Chocolat aux fruits et aux noix

260 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits à Coque

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 260 kcal
Protéines 4g
Glucides 24g
Sucres 18g
Lipides totaux 18g
Fibres 3.7g

Vitamines et minéraux

Calcium 40mg
Folate 15mcg
Fer 2.5mg
Lycopène 0mcg
Potassium 230mg
Vitamine C 1mg

Description

Le chocolat aux fruits et noix est une délicieuse combinaison de chocolat, généralement sous forme de barre ou de tablette, qui contient des morceaux ou inclusions de fruits secs et de fruits à coque assortis. Cet ingrédient est très apprécié en pâtisserie et en cuisine sucrée pour le mélange de saveurs et de textures qu'il apporte : le fondant et la douceur du chocolat, le goût acidulé ou sucré des fruits, et la touche croquante et nutritive des fruits à coque.

L'origine du chocolat remonte aux anciennes cultures mésoaméricaines, où il était préparé à partir des graines du cacaoyer. Au fil du temps, le chocolat a été associé à divers ingrédients, tels que les fruits et les fruits à coque, pour créer des produits aujourd'hui populaires dans le monde entier, notamment dans la confection de desserts, de chocolats et de barres énergétiques.

Concernant ses propriétés, cet ingrédient est une source intéressante d'antioxydants, principalement issus du cacao pur, qui peuvent contribuer à protéger l'organisme. Les fruits secs apportent des fibres, des vitamines et des minéraux, tandis que les fruits à coque ajoutent des acides gras sains, des protéines et des minéraux comme le magnésium et le zinc. Cependant, il est important de noter que le chocolat aux fruits et noix peut contenir des sucres et des graisses ajoutés, et que sa consommation doit donc rester modérée.

Dans différents pays d'Amérique latine, le chocolat aux fruits et noix peut porter différents noms ou présenter des variantes similaires, telles que : chocolat fourré, chocolat mélangé aux fruits et noix, chocolat aux noix, ou simplement tablettes de chocolat aux fruits et noix.