Chaudrée de palourdes à la Nouvelle-Angleterre
75 kcal pour 100 g
Catégorie: Poissons et Fruits de Mer
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 75 kcal |
| Protéines | 4g |
| Glucides | 9g |
| Sucres | 2g |
| Lipides totaux | 2.5g |
| Acides gras saturés | 0.5g |
| Fibres | 1g |
| Sodium | 500mg |
Vitamines et minéraux
Description
La clam chowder de Nouvelle-Angleterre est une soupe crémeuse traditionnelle originaire de la région de la Nouvelle-Angleterre, dans le nord-est des États-Unis. Cette soupe se caractérise par sa texture onctueuse et crémeuse ainsi que par sa saveur intense de fruits de mer grâce à l'utilisation de palourdes fraîches et d'un bouillon concentré. Il s'agit d'une préparation classique qui combine palourdes, crème, pommes de terre, oignons et parfois du lard, atteignant un équilibre parfait entre le crémeux et le salé.
Son origine remonte à l'époque coloniale en Nouvelle-Angleterre, où les marins et les pêcheurs utilisaient les palourdes locales pour créer des plats chauds et réconfortants, idéaux pour le climat froid de la région. Aujourd'hui, c'est une recette populaire qui s'est répandue à l'international, notamment dans les cuisines américaine et canadienne.
En ce qui concerne ses propriétés, la clam chowder est une bonne source de protéines provenant des fruits de mer, en plus d'apporter des minéraux tels que le fer et le calcium. Cependant, en raison de sa teneur en crème et en lard, il s'agit d'une préparation à l'apport calorique modéré à élevé, c'est pourquoi elle est généralement consommée comme plat principal ou entrée lors d'occasions spéciales.
Dans le contexte latino-américain, cette soupe peut porter différents noms ou synonymes selon les régions, bien qu'on la trouve couramment simplement sous le nom de soupe crémeuse de palourdes ou crème de palourdes. Dans certains pays, le terme clam chowder est utilisé sous sa forme originale anglaise en raison de la popularité de la recette.