Chapelure sèche
395 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 395 kcal |
| Protéines | 13g |
| Glucides | 75g |
| Sucres | 2.9g |
| Lipides totaux | 4.6g |
| Acides gras saturés | 0.7g |
| Fibres | 5.4g |
Vitamines et minéraux
Description
La chapelure sèche est un ingrédient de base en cuisine, utilisée pour paner, apporter une texture croustillante et épaissir les préparations. Elle est obtenue à partir de pain sec ou grillé, moulu ou écrasé en particules fines ou grossières, selon la recette. Sa texture sèche lui permet d'absorber les liquides et de maintenir la consistance de plats comme les milanesas, les croquettes, les boulettes de viande et les gratins.
La chapelure trouve son origine dans les pratiques culinaires traditionnelles européennes, particulièrement dans la cuisine méditerranéenne, où le pain rassis était utilisé pour éviter le gaspillage. Au fil du temps, son usage s'est répandu dans le monde entier, devenant un composant fondamental dans de nombreuses recettes d'Amérique latine et du monde entier.
Parmi ses propriétés, elle se distingue comme une source de glucides et de fibres, bien que sa valeur nutritionnelle varie selon le type de pain utilisé (complet, blanc, aux graines). De plus, sa fonction principale est culinaire : elle apporte une texture croustillante et aide les aliments à conserver leur forme lors de la friture ou de la cuisson au four.
Dans différentes régions d'Amérique latine, la chapelure sèche porte divers synonymes, notamment : pain moulu, pain sec moulu, poudre de pain, miettes de pain sec et, à certains endroits, simplement chapelure. Ces termes peuvent varier selon les pays, mais dans tous les cas, ils désignent le même ingrédient fondamental en cuisine pour la panure et les enrobages.