Chapelure de riz
367 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 367 kcal |
| Protéines | 7g |
| Glucides | 80g |
| Lipides totaux | 0.7g |
| Fibres | 1.3g |
Vitamines et minéraux
Description
Les miettes de riz sont de petits fragments ou grains de riz brisés qui se séparent lors du broyage ou de la manipulation du riz complet ou blanc. Contrairement au riz entier, les miettes ont une texture plus fine et peuvent être cuites rapidement, ce qui les rend idéales pour les préparations où une consistance plus crémeuse ou plus compacte est souhaitée.
Cet ingrédient est courant dans diverses cuisines d'Amérique latine et d'Espagne, en particulier dans les plats où le riz émietté est utilisé pour ajouter du corps ou de la texture, comme dans certains ragoûts, soupes ou plats d'accompagnement.
L'origine des miettes de riz est directement liée à l'industrie du riz, où les grains brisés sont sélectionnés et utilisés afin d'éviter le gaspillage. Leur utilisation culinaire est traditionnelle dans les régions où le riz est un aliment de base, ce qui met en évidence leur polyvalence et leur économie.
En ce qui concerne leurs propriétés, les miettes de riz conservent une grande partie de la valeur nutritionnelle du riz entier, constituant une bonne source de glucides, avec une faible teneur en matières grasses et sans gluten, ce qui les rend adaptées à certains régimes alimentaires. De plus, étant plus petites, elles ont un temps de cuisson réduit.
Dans différents pays d'Amérique hispanique, les miettes de riz peuvent également être connues sous le nom de riz moulu, farine de riz, ou simplement de grains de riz brisés, bien que le terme « miettes de riz » soit le plus couramment utilisé dans les contextes culinaires pour désigner ce type de riz fragmenté.