Chapelure blanche
365 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 365 kcal |
| Protéines | 13.0g |
| Glucides | 75.0g |
| Sucres | 3.6g |
| Lipides totaux | 4.2g |
| Acides gras saturés | 0.7g |
| Fibres | 3.5g |
Vitamines et minéraux
Description
La chapelure blanche est un ingrédient de base en cuisine, fabriquée à partir de pain blanc séché finement moulu jusqu'à obtenir une texture sableuse ou de petits flocons. Elle est largement utilisée pour paner les aliments, apportant une texture croustillante et dorée lors de la friture ou de la cuisson au four des viandes, légumes et poissons.
Son origine remonte au besoin d'utiliser le pain qui n'est plus frais, évitant ainsi le gaspillage alimentaire tout en créant simultanément une panure légère et croustillante pour diverses préparations culinaires.
La chapelure blanche se caractérise par sa grande polyvalence et sa capacité à bien absorber les liquides comme les œufs battus ou le lait, aidant à lier les ingrédients et apportant du volume dans les boulettes de viande, les hamburgers ou les farces. De plus, elle est pauvre en matières grasses et apporte principalement des glucides, constituant une source d'énergie rapide.
Dans différents pays d'Amérique latine, la chapelure blanche peut porter divers noms ou synonymes, tels que pan molido, miga de pan ou simplement pan rallado. Dans certaines régions, elle est également connue sous le nom de pan rayado.
C'est un ingrédient fondamental pour ceux qui recherchent des textures croustillantes et légères dans leurs recettes, et son utilisation est essentielle dans des plats comme les milanesas, les croquettes, les nuggets et les gratins.