Chair de homard

Chair de homard

90 kcal pour 100 g

Catégorie: Poissons et Fruits de Mer

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 90 kcal
Protéines 19g
Glucides 0g
Lipides totaux 1g
Fibres 0g
Sodium 486mg
Cholestérol 72mg

Vitamines et minéraux

Calcium 72mg
Fer 0.5mg
Potassium 230mg
Vitamine B12 1.4mcg
Vitamine E 0.4mg

Description

Chair de homard

La chair de homard est un met de la mer très prisé dans la cuisine mondiale, réputé pour sa saveur délicate et sa texture ferme et juteuse. Elle est extraite du corps et des pinces du homard, un gros crustacé qui vit principalement dans les eaux froides et tempérées des océans Atlantique et Pacifique.

Origine : Le homard est originaire des côtes d'Amérique du Nord, d'Europe et de certaines régions d'Asie. Dans la cuisine latino-américaine, notamment au Mexique, en Colombie et au Chili, le homard est un ingrédient de choix dans les plats côtiers et les célébrations spéciales.

Propriétés : La chair de homard est une excellente source de protéines de haute qualité, pauvre en graisses et riche en minéraux tels que le zinc, le calcium et le magnésium. Elle contient également des acides gras oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Sa saveur douce et polyvalente la rend idéale pour préparer tout, des ceviches et salades aux plats élaborés comme le homard thermidor ou grillé.

Synonymes en Amérique latine : Bien qu'il soit connu sous le nom de langosta dans la plupart des pays, dans certaines régions on l'appelle aussi bogavante (plus courant en Espagne et dans certaines zones des Amériques) ou simplement langostino, bien que ce dernier terme puisse désigner d'autres crustacés similaires mais plus petits. Il est important de faire la distinction entre la langosta (homard) et le langostino (crevette) lors de la recherche de recettes.