Chair de crabe fraîche en morceaux
83 kcal pour 100 g
Catégorie: Poissons et Fruits de Mer
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 83 kcal |
| Protéines | 18g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 1g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 350mg |
| Cholestérol | 55mg |
Vitamines et minéraux
Description
La chair de crabe fraîche en morceaux est un ingrédient marin très apprécié en gastronomie pour sa saveur douce et délicate et sa texture tendre et juteuse. Elle est extraite du corps et des pattes du crabe et se présente émiettée ou en morceaux, prête à être facilement incorporée dans diverses recettes telles que les salades, les soupes, les plats de riz, les pâtes et les farces.
Le crabe est un crustacé qui vit dans les eaux salées et, dans certains cas, en eau douce. Sa consommation est courante dans les régions côtières du monde entier, et il est très populaire dans les cuisines méditerranéenne, asiatique et latino-américaine. La chair de crabe fraîche se distingue comme une riche source de protéines de haute qualité, pauvre en graisses, avec une teneur significative en acides gras oméga-3, qui contribuent au bien-être cardiovasculaire. De plus, elle apporte des minéraux tels que le zinc, le phosphore et le sélénium, ainsi que des vitamines B.
Dans différents pays d'Amérique latine, la chair de crabe fraîche peut porter divers noms selon la région et le contexte culinaire. Parmi les synonymes ou termes apparentés, on trouve la chair de jaiba (largement utilisée au Mexique et dans certains pays des Caraïbes) et simplement jaiba, en référence directe au crabe. On peut également la trouver sous l'appellation de chair de crabe ou morceaux de crabe.
Cet ingrédient est idéal pour ceux qui souhaitent ajouter une saveur marine authentique et nutritive à leurs préparations, en préservant la fraîcheur et la qualité dans les plats traditionnels comme créatifs.