Chair de crabe blanche

Chair de crabe blanche

97 kcal pour 100 g

Catégorie: Poissons et Fruits de Mer

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 97 kcal
Protéines 21.5g
Glucides 0g
Lipides totaux 1.5g
Acides gras saturés 0.3g
Fibres 0g
Sodium 911mg
Cholestérol 53mg

Vitamines et minéraux

Calcium 70mg
Folate 4mcg
Fer 0.5mg
Lycopène 0mcg
Potassium 259mg
Vitamine C 0mg

Description

La chair blanche de crabe est la partie la plus tendre et la plus délicate du crabe, extraite principalement des pattes et des pinces. Cette chair se caractérise par sa saveur légèrement sucrée et sa texture fondante, ce qui la rend idéale pour diverses préparations culinaires telles que les salades, les ceviches, les pâtes et les farces.

Le crabe est un crustacé marin présent sur les côtes du monde entier, et sa consommation est courante dans des régions telles que l'Amérique latine, l'Asie et l'Europe. La chair blanche provient de l'intérieur des membres et est obtenue grâce à des processus minutieux visant à préserver sa qualité et sa fraîcheur.

Propriétés : La chair blanche de crabe est une excellente source de protéines maigres, pauvre en graisses et en calories. De plus, elle apporte des minéraux essentiels tels que le zinc, le phosphore et le sélénium, ainsi que des vitamines du complexe B, notamment la vitamine B12, qui contribuent à une alimentation équilibrée et saine.

En Amérique hispanique, cet ingrédient peut également être appelé chair de crabe effilochée, chair blanche de crabe ou simplement chair de crabe. Il est très apprécié dans la cuisine régionale pour sa polyvalence et sa saveur unique, et est couramment utilisé dans les plats traditionnels comme modernes.