Chair de crabe blanche
97 kcal pour 100 g
Catégorie: Poissons et Fruits de Mer
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 97 kcal |
| Protéines | 21.5g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 1.5g |
| Acides gras saturés | 0.3g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 911mg |
| Cholestérol | 53mg |
Vitamines et minéraux
Description
La chair blanche de crabe est la partie la plus tendre et la plus délicate du crabe, extraite principalement des pattes et des pinces. Cette chair se caractérise par sa saveur légèrement sucrée et sa texture fondante, ce qui la rend idéale pour diverses préparations culinaires telles que les salades, les ceviches, les pâtes et les farces.
Le crabe est un crustacé marin présent sur les côtes du monde entier, et sa consommation est courante dans des régions telles que l'Amérique latine, l'Asie et l'Europe. La chair blanche provient de l'intérieur des membres et est obtenue grâce à des processus minutieux visant à préserver sa qualité et sa fraîcheur.
Propriétés : La chair blanche de crabe est une excellente source de protéines maigres, pauvre en graisses et en calories. De plus, elle apporte des minéraux essentiels tels que le zinc, le phosphore et le sélénium, ainsi que des vitamines du complexe B, notamment la vitamine B12, qui contribuent à une alimentation équilibrée et saine.
En Amérique hispanique, cet ingrédient peut également être appelé chair de crabe effilochée, chair blanche de crabe ou simplement chair de crabe. Il est très apprécié dans la cuisine régionale pour sa polyvalence et sa saveur unique, et est couramment utilisé dans les plats traditionnels comme modernes.