Céréales Shreddies
375 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 375 kcal |
| Protéines | 10g |
| Glucides | 80g |
| Lipides totaux | 2.5g |
| Fibres | 9.0g |
Vitamines et minéraux
Description
Shreddies est une céréale à grains entiers en forme de petits carrés creux, connue pour sa texture croquante et sa saveur douce. Elle est fabriquée principalement à partir d'avoine et d'autres grains entiers, ce qui en fait une option de petit-déjeuner nutritive et énergisante.
Cette céréale trouve son origine au Canada, où elle a été créée dans les années 1930, et elle est depuis devenue populaire dans plusieurs pays, notamment sur les marchés nord-américains ainsi que dans certaines régions d'Amérique latine.
En ce qui concerne ses propriétés nutritionnelles, Shreddies est riche en fibres alimentaires, ce qui facilite la digestion et contribue à un sentiment de satiété. De plus, elle contient des vitamines B et des minéraux tels que le fer et le magnésium, qui apportent des bénéfices pour le métabolisme et la santé générale. Étant fabriquée à base de grains entiers, elle constitue un choix idéal pour ceux qui recherchent un petit-déjeuner équilibré et sain.
Dans le contexte hispano-américain, bien qu'il n'existe pas de synonyme exact pour « Shreddies », elle peut être associée à des termes comme céréale à grains entiers en carrés ou simplement céréale d'avoine en carrés. Dans certaines régions, des noms génériques tels que céréale croquante à l'avoine sont utilisés pour désigner des produits similaires, mais « Shreddies » reste la marque spécifique la plus reconnue.