Céréales Kix

Céréales Kix

120 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 120 kcal
Protéines 2g
Glucides 24g
Sucres 5g
Lipides totaux 1.5g
Fibres 3.6g

Vitamines et minéraux

Calcium 100mg
Folate 139mcg
Fer 8mg
Lycopène 0mcg
Potassium 190mg
Vitamine C 0mg

Description

Kix est une céréale de maïs soufflé très populaire aux États-Unis, connue pour sa texture croustillante et sa saveur légèrement sucrée. Cette céréale est fabriquée à partir de maïs moulu qui subit un processus de soufflage et de toastage, ce qui lui confère une consistance légère et aérienne, idéale pour des petits déjeuners rapides et nutritifs.

L'origine du Kix remonte à 1937, lorsqu'il a été lancé par la société General Mills. Depuis, il est resté une option de petit déjeuner classique, particulièrement appréciée des enfants en raison de sa douceur et de sa saveur délicate.

En ce qui concerne ses propriétés, Kix est une bonne source de glucides complexes qui fournissent une énergie durable. De plus, il est généralement enrichi en vitamines et minéraux essentiels tels que le fer, la vitamine B et l'acide folique, ce qui contribue à une alimentation équilibrée.

En Amérique latine, bien qu'il n'existe pas de synonyme direct pour Kix, on peut le rattacher à des termes généraux comme céréale de maïs soufflé ou soufflés de maïs. Selon le pays, d'autres céréales de maïs soufflé utilisées dans des recettes ou pour le petit déjeuner sont également connues sous des noms similaires, bien que la marque Kix soit spécifique aux États-Unis.

Dans les recettes de cuisine, Kix est utilisé non seulement au petit déjeuner avec du lait ou du yaourt, mais aussi dans des préparations telles que des barres énergétiques, des desserts croustillants et comme base pour paner des ingrédients, apportant une texture et une saveur uniques.