Céréales Kashi GOLEAN
210 kcal pour 100 g
Catégorie: Céréales et Graines
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 210 kcal |
| Protéines | 7g |
| Glucides | 41g |
| Sucres | 6g |
| Lipides totaux | 3.5g |
| Fibres | 9g |
Vitamines et minéraux
Description
Kashi GOLEAN est une céréale complète qui associe un mélange équilibré de céréales anciennes, de graines et de légumineuses, conçue pour offrir une option nutritive et énergisante au petit-déjeuner ou dans le cadre de collations saines. Cette céréale se distingue par sa teneur élevée en protéines, en fibres alimentaires et en antioxydants naturels, qui contribuent à améliorer la digestion, à prolonger la sensation de satiété et à soutenir la santé cardiovasculaire.
Originaire des États-Unis, Kashi GOLEAN a gagné en popularité dans le monde entier grâce à sa qualité et à son engagement envers des ingrédients complets et naturels, sans additifs artificiels ni conservateurs. Sa formule comprend des ingrédients tels que l'avoine, le sarrasin, les lentilles et le soja, qui offrent un profil nutritionnel complet, idéal pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée et énergisante.
Dans plusieurs pays d'Amérique latine, ce type de céréale complète peut être trouvé sous des noms génériques tels que céréale complète aux protéines, céréale complète ou céréale santé, bien que « Kashi GOLEAN » désigne spécifiquement cette marque et ce mélange en particulier.
Dans les recettes de cuisine, les céréales Kashi GOLEAN peuvent être utilisées non seulement comme céréales de petit-déjeuner accompagnées de lait ou de yaourt, mais aussi moulues comme base pour préparer des barres énergétiques maison, incorporées dans des pâtes à muffins ou à biscuits pour augmenter leur valeur nutritionnelle, ou même saupoudrées sur des salades et des préparations sucrées pour ajouter du texture et des protéines.