Céréales de riz croustillantes

Céréales de riz croustillantes

389 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 389 kcal
Protéines 7g
Glucides 85g
Lipides totaux 3.5g
Fibres 3.5g

Vitamines et minéraux

Folate 7mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 83mg
Vitamine C 0mg

Description

Les céréales de riz croustillant sont un ingrédient fabriqué à partir de riz soufflé et grillé, offrant une texture légère et croustillante. Ces céréales sont couramment utilisées en cuisine pour ajouter du volume, de la texture et une touche croquante à diverses préparations, des desserts comme les barres énergétiques et les glaces, aux recettes salées telles que les salades et les panures.

L'origine des céréales de riz croustillant remonte aux techniques traditionnelles de soufflage du riz, qui se sont particulièrement popularisées dans la cuisine asiatique avant de se répandre dans le monde entier grâce à leur polyvalence et leur facilité d'utilisation.

Propriétés : C'est un aliment pauvre en graisses et, selon le procédé, il peut constituer une bonne source de glucides à absorption rapide. De plus, étant pauvre en sodium et sans gluten, il convient aux régimes alimentaires spécifiques. Sa texture aérée permet de créer des plats avec du contraste et de la variété sensorielle.

Dans différents pays hispanophones d'Amérique latine, les céréales de riz croustillant sont également connues sous le nom de riz soufflé, riz gonflé ou riz croustillant. Tous ces noms désignent le même produit, idéal pour être intégré dans des recettes recherchant une touche croquante et légère.