Carrés de céréales croustillants au blé

Carrés de céréales croustillants au blé

370 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 370 kcal
Protéines 10g
Glucides 75g
Sucres 15g
Lipides totaux 4.2g
Fibres 7.0g

Vitamines et minéraux

Folate 113mcg
Fer 4.5mg
Potassium 330mg
Vitamine B12 1.5mcg
Vitamine B2 0.4mg
Vitamine E 2.0mg

Description

Les carrés de céréales croquants au blé sont de petits morceaux de céréales fabriqués principalement à partir de blé, conçus pour offrir une texture croustillante et une saveur légèrement grillée. Cet ingrédient est couramment utilisé dans les recettes du petit-déjeuner, comme dans la préparation de céréales avec du lait, ainsi que dans les desserts et les collations maison pour apporter une touche croquante.

Originaire de l'industrie alimentaire occidentale, ces carrés sont le résultat d'une technologie de transformation du blé qui comprend la cuisson, le façonnage et le grillage des céréales afin d'obtenir leur texture caractéristique.

Parmi ses propriétés, on souligne qu'il constitue une source de glucides complexes, apportant des fibres alimentaires et contenant des vitamines B lorsqu'il est enrichi. Sa teneur en matières grasses est généralement faible, mais varie selon le procédé de fabrication et la présence éventuelle de sucres ajoutés.

Dans différentes régions d'Amérique latine, ce produit peut porter divers synonymes, tels que « carrés croquants de blé », « céréales croustillantes au blé », ou simplement « céréales de blé ». Dans certains pays, on les appelle également « flocons de blé » lorsqu'ils sont plus fins, bien que cela puisse varier selon la présentation et la texture.

Cet ingrédient est idéal pour ceux qui cherchent à ajouter un composant texturé et nutritif à leurs préparations, alliant saveur et praticité en cuisine.