Cacao amer non sucré
228 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits à Coque
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 228 kcal |
| Protéines | 19.6g |
| Glucides | 57.9g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 13.7g |
| Acides gras saturés | 8.1g |
| Fibres | 10.9g |
| Sodium | 21mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le cacao noir non sucré est la poudre obtenue à partir de la mouture de fèves de cacao torréfiées, dont le beurre de cacao a été extrait et qui ne contient aucun additif ni sucre ajouté. Cet ingrédient est essentiel en pâtisserie et dans la production de chocolats artisanaux, apportant une saveur amère intense et caractéristique qui rehausse le profil des desserts, des smoothies et des boissons chaudes.
Le cacao provient des régions tropicales d'Amérique centrale et du Sud, où les cultures précolombiennes telles que les Mayas et les Aztèques le valorisaient tant pour ses propriétés énergisantes que pour son usage cérémonial. Aujourd'hui, les principaux pays producteurs sont la Côte d'Ivoire, le Ghana, l'Indonésie et certains pays d'Amérique latine comme l'Équateur et la Colombie.
Parmi ses propriétés, sa teneur élevée en antioxydants, tels que les flavonoïdes, est particulièrement remarquable ; ceux-ci contribuent à la santé cardiovasculaire et possèdent des effets anti-inflammatoires. De plus, il constitue une source naturelle de minéraux essentiels comme le magnésium, le fer et le potassium. Étant non sucré, il est idéal pour ceux qui cherchent à contrôler leur apport calorique ou qui préfèrent sucrer leurs préparations de manière naturelle ou personnalisée.
Dans différentes régions d'Amérique latine, le cacao noir non sucré peut également être appelé cacao amer, cacao pur, poudre de cacao nature ou simplement cacao non sucré. Il est important de le distinguer du cacao alcalinisé ou « traité selon le procédé hollandais », qui possède une saveur plus douce et une couleur plus foncée en raison de son traitement avec des agents alcalins.