Bretzels en spirale

Bretzels en spirale

380 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 380 kcal
Protéines 8g
Glucides 80g
Sucres 2g
Lipides totaux 3.3g
Acides gras saturés 0.5g
Fibres 3.0g
Sodium 1000mg

Vitamines et minéraux

Folate 50mcg
Fer 3.6mg
Potassium 130mg

Description

Les bretzels en spirale sont un type de collation salée à base d'une pâte proche du pain, caractérisés par leur texture croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur. Leur forme distinctive en spirale leur confère un aspect attrayant et une bouchée agréable, ce qui les rend idéaux pour accompagner des sauces, des trempettes, ou simplement à consommer en guise d'en-cas.

Origine : Les bretzels trouvent leurs racines dans les traditions boulangères européennes, notamment en Allemagne, où ils sont appelés « Brezel ». Bien qu'ils soient traditionnellement façonnés en nœud, la variante en spirale est une adaptation moderne qui a gagné en popularité dans les collations commerciales du monde entier.

Propriétés : Les bretzels en spirale sont riches en glucides, fournissant une énergie rapide. Ils sont pauvres en matières grasses et sont généralement cuits au four plutôt que frits, ce qui en fait une option plus légère que d'autres collations salées. Cependant, ils contiennent souvent une quantité importante de sodium, il est donc recommandé de les consommer avec modération.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : selon le pays, ces collations peuvent être simplement appelées pretzels, rosquillas saladas (beignets salés) ou snacks en espiral (collations en spirale). À certains endroits, on peut aussi les nommer bretzels ou panecillos en espiral (petits pains en spirale).