Bouillon de palourdes

Bouillon de palourdes

16 kcal pour 100 g

Catégorie: Poissons et Fruits de Mer

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 16 kcal
Protéines 2.5g
Glucides 1g
Lipides totaux 0.2g
Fibres 0g
Sodium 600mg

Vitamines et minéraux

Folate 10mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 3mg

Description

Le bouillon de palourdes est un liquide aromatisé obtenu en cuisant des palourdes fraîches dans de l'eau ou un bouillon, couramment utilisé comme base pour les soupes, les ragoûts, les plats de riz et d'autres préparations de fruits de mer. Ce bouillon capture la saveur intense et iodée des palourdes, apportant une touche marine et aromatique qui sublime n'importe quelle recette.

L'origine du bouillon de palourdes est liée à la cuisine côtière de divers pays, notamment dans les régions riches en fruits de mer comme l'Espagne, le Mexique et d'autres pays des Caraïbes et d'Amérique latine. Dans ces cultures, le bouillon est traditionnellement préparé en faisant ouvrir les palourdes à la vapeur, puis en utilisant le liquide obtenu, souvent filtré pour éliminer les impuretés.

Parmi ses propriétés, le bouillon de palourdes est peu calorique et apporte des minéraux tels que le sodium, le potassium et le calcium, en plus de contenir de petites quantités de protéines provenant des palourdes. C'est une excellente option pour enrichir les plats sans ajouter de graisses ni d'ingrédients artificiels.

Dans différents pays hispanophones, le bouillon de palourdes peut également être connu sous le nom de caldo de chirlas (dans certaines régions d'Amérique latine) ou simplement agua de almejas. Bien que le terme « bouillon de palourdes » soit le plus courant, les variantes régionales reflètent la diversité culinaire de cet ingrédient.