Beurre de cacahuète onctueux

Beurre de cacahuète onctueux

588 kcal pour 100 g

Catégorie: Fruits à Coque

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 588 kcal
Protéines 25g
Glucides 20g
Sucres 6g
Lipides totaux 50g
Acides gras saturés 10g
Fibres 6.0g
Sodium 17mg

Vitamines et minéraux

Folate 80mcg
Potassium 590mg
Vitamine C 0.0mg

Description

Le beurre de cacahuète crémeux est une pâte lisse et onctueuse fabriquée à partir de cacahuètes moulues. Cette tartinade est très populaire en cuisine pour sa saveur riche et sa texture facile à tartiner, idéale pour préparer des sandwichs, des desserts, des vinaigrettes et des sauces.

Son origine remonte aux Amériques, où les peuples autochtones cultivaient la cacahuète bien avant l'arrivée des Européens. Aujourd'hui, c'est un ingrédient de base de la cuisine américaine, bien que son usage se soit répandu dans diverses cuisines internationales.

Parmi ses propriétés, le beurre de cacahuète crémeux est une excellente source de protéines, de graisses saines et de fibres alimentaires. Il apporte également des vitamines telles que la vitamine E et celles du complexe B, ainsi que des minéraux comme le magnésium, le phosphore et le potassium, qui contribuent à une alimentation équilibrée.

Dans différents pays d'Amérique latine, il est également connu sous les noms de crema de maní, manteca de maní ou pasta de maní, selon la région. Cet ingrédient est polyvalent et peut être utilisé aussi bien dans des préparations sucrées que salées, apportant une saveur caractéristique et une texture lisse aux recettes.