Beurre de cacahuète léger
331 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits à Coque
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 331 kcal |
| Protéines | 28g |
| Glucides | 13g |
| Sucres | 6g |
| Lipides totaux | 25g |
| Acides gras saturés | 5g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibres | 3g |
| Sodium | 152mg |
| Cholestérol | 0mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le beurre de cacahuète light est une pâte à tartiner onctueuse à base de cacahuètes grillées, avec une teneur réduite en matières grasses et en calories afin d'offrir une option plus saine, idéale pour ceux qui cherchent à gérer leur apport énergétique sans renoncer au goût caractéristique de la cacahuète. Sa texture lisse et légèrement crémeuse en fait un ingrédient polyvalent, tant pour les recettes sucrées que salées.
Ce produit est originaire d'Amérique du Nord, où le beurre de cacahuète est très populaire, notamment aux États-Unis. Au fil du temps, sa version light ou allégée s'est répandue pour répondre à la demande des consommateurs soucieux de leur santé.
Sur le plan nutritionnel, le beurre de cacahuète light conserve une grande partie des protéines et des fibres de la cacahuète, mais avec moins de matières grasses et de calories. Il constitue également une source de vitamines du complexe B, de vitamine E et de minéraux comme le magnésium et le potassium, ce qui le rend adapté aux recettes saines, aux collations et aux sauces maison.
Dans différentes régions d'Amérique latine, il peut également être connu sous le nom de crème de cacahuète light ou simplement de beurre de cacahuète allégé. Ce terme est utile pour identifier des produits similaires sur les marchés où le beurre de cacahuète traditionnel n'est pas aussi courant.