Beurre de cacahuète crémeux non salé
588 kcal pour 100 g
Catégorie: Fruits à Coque
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 588 kcal |
| Protéines | 25g |
| Glucides | 20g |
| Sucres | 9g |
| Lipides totaux | 50g |
| Acides gras saturés | 10g |
| Fibres | 6.0g |
Vitamines et minéraux
Description
Le beurre de cacahuète crémeux non salé est une pâte obtenue à partir de cacahuètes torréfiées et broyées jusqu'à l'obtention d'une texture lisse et homogène, sans ajout de sel. Cet ingrédient est très apprécié en cuisine pour sa saveur naturelle et crémeuse, idéale pour préparer des recettes aussi bien sucrées que salées.
Originaire d'Amérique du Nord, le beurre de cacahuète est devenu populaire dans le monde entier grâce à sa polyvalence et sa grande valeur nutritionnelle. Traditionnellement, il est produit en broyant les cacahuètes afin de libérer leurs huiles naturelles et d'obtenir une consistance tartinable.
Parmi ses propriétés, il se distingue par sa haute teneur en protéines, en graisses saines (comme les acides gras monoinsaturés), en vitamines (notamment la vitamine E et les vitamines du groupe B), ainsi qu'en minéraux tels que le magnésium et le potassium. De plus, en choisissant la version non salée, vous obtenez un produit plus sain, idéal pour ceux qui souhaitent contrôler leur apport en sodium.
Dans le contexte culinaire hispano-américain, le beurre de cacahuète crémeux est également connu sous le nom de crema de maní, pasta de maní ou pasta de cacahuate, des termes qui peuvent varier selon le pays et la région.
C'est un ingrédient parfait à tartiner sur du pain, à utiliser pour préparer des sauces, des vinaigrettes, des desserts et des smoothies, apportant une saveur caractéristique et une texture onctueuse qui sublime toutes les recettes.