Bâtonnets de pain

Bâtonnets de pain

80 kcal pour 100 g

Catégorie: Céréales et Graines

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 80 kcal
Protéines 2g
Glucides 12g
Lipides totaux 3g
Fibres 1.5g
Sodium 250mg

Vitamines et minéraux

Folate 30mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 220mg
Vitamine C 2mg

Description

Les bâtonnets est un terme utilisé en cuisine pour désigner communément de petits bâtons ou des bandes allongées de divers ingrédients, tels que le pain, le fromage, les légumes ou le poisson, qui sont utilisés aussi bien comme apéritifs que comme accompagnements dans différentes recettes.

Leur origine varie selon le type de bâtonnet auquel on se réfère. Par exemple, les bâtonnets de pain (ou bâtonnets salés) trouvent leurs racines dans la cuisine méditerranéenne, notamment italienne, où ils sont connus sous le nom de grissini. D'autres types, comme les bâtonnets de poisson, proviennent de préparations traditionnelles européennes et américaines où le poisson pané et frit en forme de bâtonnets est devenu un classique.

Propriétés : Selon l'ingrédient de base, les bâtonnets apportent différents bienfaits nutritionnels. Les bâtonnets de légumes, comme la carotte ou le céleri, sont peu caloriques et riches en fibres et en vitamines. Les bâtonnets de fromage fournissent des protéines et du calcium, mais aussi des matières grasses. Les bâtonnets de poisson offrent des protéines maigres et des acides gras oméga-3, essentiels pour la santé cardiovasculaire.

Dans différentes régions d'Amérique latine, les bâtonnets peuvent porter d'autres noms selon le type et la préparation, avec des termes comme bâtons, bandes ou simplement petites lanières également courants. Dans certains pays, par exemple, les bâtonnets de fromage sont connus sous le nom de bâtonnets de mozzarella ou bâtonnets frits, mettant en valeur leur texture et leur mode de cuisson.

En résumé, les bâtonnets sont des ingrédients polyvalents en cuisine, idéals pour les apéritifs, les accompagnements ou les collations, et ils s'adaptent à de multiples formes et saveurs selon la recette.